Algunos suplementos artificiales incluyen Proactiv (tratamientos para el acné), Tylenol y Advil (para los dolores del cuerpo) y Midol (para reducir los cólicos menstruales y la hinchazón del vientre).
Según la compañía que produce Proactiv, esta medicina ha ayudado a miles de personas. Sin embargo, su ingrediente principal es el peróxido de benzoílo, el cual, según Joan DeStefano, dueña de un local de medicina natural, puede ser adictivo. Después de que las caras de quienes usan esta medicina se acostumbran a este químico, ellos notarían un cambio significativo en el cutis si dejaran de utilizar el tópico. Y este cambio no es el más favorable.
Un ejemplo de una alternativa natural y más saludable para combatir el acné es el aceite del árbol Melaleuca o “aceite del árbol del té,” que tiene propiedades antibacteriales. Este aceite ha sido utilizado por años para ayudar a aquellos con este problema. Además, ha sido usado para curar el pie de atleta, resfriados, quemaduras por el sol y hasta piojos y liendres.
Una gran parte de mujeres jóvenes y maduras tratan a como de lugar de luchar contra los síntomas del período menstrual: cólicos, hinchazón y fatiga. Tylenol, Advil y Midol son las medicinas más comunes para ayudar a reducir estos síntomas.
Sabrina Lowe, estudiante de último año, dice que utiliza pastillas anticonceptivas para reducir el dolor que le causan los cólicos durante su ciclo menstrual.
“Las pastillas ayudan a que el período sea mucho más ligero y reduce los cólicos, lo que a su vez disminuye la hinchazón. Además me ayuda a controlar mis cambios de ánimo,” comenta Lowe.
Antes de tomar medicamentos para mermar el dolor, como las pastillas anticonceptivas, llena una botella con agua caliente y póntela en el abdomen; o tomate una taza de té caliente para aliviar los cólicos. Otra solución natural es hacer ejercicio regularmente.
“Descansa lo suficiente; tu cuerpo estará menos vulnerable al dolor cuando estás relajado,” es lo que recomienda la página en Internet de Mayo Clinic, un centro médico sin ánimo de lucro (mayoclinic.com).
El orégano, es un ingrediente que se usa en varios platos de comida; pero el aceite de esta hierba, según un reporte médico, podría ser un elixir para alargar la vida de una persona. Sin embargo, el mismo reporte indica que el aceite debe de ser extraído de la planta salvaje; el orégano seco no tiene los mismos beneficios.
Este tipo de alternativas llevan como nombre “medicina holística” o “medicina preventiva.” El doctor Scott Hambrecht, podiatra, dice que la medicina preventiva se enfoca en la causa de la enfermedad más que en los síntomas. Y aunque este tipo de medicina alternativa es cada vez más común muchos doctores todavía recomiendan la medicina regular.
Pero recuerda, solo porque cierto tratamiento beneficia a una persona, no significa que el resto tendrá los mismos resultados. Todos los cuerpos tienen diferentes necesidades y es importante saber que tipo de ejercicio, medicina o tratamiento es mejor para ti.
En el campo de la medicina, especialmente, es importante tener la mente abierta, aconseja el cirujano John Davis.
“Nunca cierres tu mente a otras explicaciones porque podrías dejar escapar la respuesta correcta,” dice Davis.
Para más información en los temas de este artículo visita las siguientes páginas en Internet: www.teatreeplace.com, www.mayoclinic.com, www.healthnews.com.